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お天気が良いのでワックスかけで~す

9月30日(水) 晴れ

お天気が良く気持ちいい! 


サークルのダンス練習日だったが出掛ける直前に急用が入り休む。
用事を終え ぽっかり空いた時間、 前から気になっていた床のワックスがけをする。

e0011951_13445192.jpg椅子をよせ絨毯も剥いで外に干し、お日様に当てる。
掃除機をかけ、水ぶき、ワックスを2度塗り、1階のフローリング30畳強くらいの部分全部。
ついでにカップボード、吊り戸棚のガラスも拭いて、 たっぷり2時間掛かりました。

終わったら汗びっしょり! 後は2階の二部屋と廊下に階段。今日はする元気なし!

写真はピカピカになった居間。 本当はこの様に絨毯も椅子も置きたくないのですが・・・・。
生活するには必要、、、、、。

掃除下手の私は 飾り物などは最小限に、殺風景な部屋です。
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by oss47 | 2009-09-30 13:44 | 家事 | Comments(2)

浮世絵模写

9月29日(火) 晴れ

久し振りにPhotshopでパソコン画を描いてみました。


e0011951_1873934.jpgペイント缶やスタンプ機能を使い1時間30分で完成。
キャンバスサイズが小さいので色塗りが楽でした。
画像は荒くなりますが、

ぬり絵のお遊び感覚で・・・・。

楽しかった! (*^_^*)
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by oss47 | 2009-09-29 17:58 | パソコン画 | Comments(0)

高級な笊豆腐なのに・・・・。

9月28日(月) 曇りのち雨

真狩パークゴルフ場へ行って来ました。


初めて行った場所、小さな川に掛かった橋を通したり、小高い丘からの打ち下ろし
丘に向かっての打ち上げ、至る所にOBラインの杭があり、OBの連続!
頭を使い色々考えるが 中々思うように行きません。 それがまた楽しい!

e0011951_2022119.jpg帰りは羊蹄にある豆腐店に寄り、沢山の種類の豆腐を試食し、
笊豆腐、わらび餅、豆乳などを買って来ました。
美味しいけれど、値段は高かった!
ざる豆腐430グラム入600円、400グラム豆腐380円、豆乳250cc200円。

道の駅で大きなキャベツ一個100円、ブロッコリー100円、
高橋牧場の飲むヨーグルト350円。
以上が今日の買い物でした。




e0011951_2023075.jpg夕飯にざる豆腐食べる。
私「今日のざる豆腐、いつもと違うでしょ?」
夫「・・・・??」
私「美味しいと思わない?」
夫「いつもと同じだよ!」
私「はぁ~? 何、言ってるの? 一笊600円だよ!」
夫「600円?生協の198円のかと思った!」「よく、こんな高いの買ったね!」
私「ちゃんと 味わって食べてよ!!」
夫「・・・・・」「あ~笹の葉っぱ付いてるね」
私「もう・・・・」


あ、あ、味の分からない人には、もう、絶対に美味しい物買ってこないから。
折角、豆腐大好き人間だから買ったのに、味が分からないとは・・・・シュン!
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by oss47 | 2009-09-28 20:25 | 料理 | Comments(4)

私は悪妻です。

9月27日(日) 晴れ

今日も一日 良く遊びました。


午前、夫とSL撮影の撮影ポイントを探しに走りまわる。
ネットで調べたら 塩谷に数ヶ所いい場所があるという、その場所を探しに・・・。
家にいると10時10分から20分頃にかけて、SLの汽笛が聴こえる。
撮影者が多いと音も大きく回数も多い気が・・・?
今日は低い。9時30分頃見に行った時点で誰もいなかったので・・・やはり撮影者が少ないと低いのかな?

今度の土日でも撮影に行こうと思ってます。

そして、
今日はネットの「カラオケとダンスの会」の日。
受付係りで11時のバスで出掛ける。
皆さんの上手な歌を聴き、私は下手なダンスを少々。楽しかった!(^.^)

e0011951_18583419.jpg5時近くに帰る。あ、あ 今日も手抜き料理で~す。

魚を焼いて、ラム肉と野菜の炒め物(夫だけ)、サラダ、かぼちゃの味噌汁、新漬け。
全部簡単に出来るものばかり、、、、、。
たまぁ~には手の込んだ料理を夫に食べさせないと・・・。
気持ちはあるんですが忙しくて、明日も仲間とパーク! 本当に私は悪妻です。ごめんなさい!

我が家は、夫が理解あるからもっているのかな?(相当無理してると思います)

写真は夫の今夜の夕飯、これにご飯、かぼちゃの味噌汁、漬物です。
私は、お昼に豪華?弁当を食べたので控えめに・・・・。
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by oss47 | 2009-09-27 18:59 | 趣味 | Comments(2)

海岸は寒かった!

9月26日(土) 曇り

e0011951_17121854.jpg写真撮影に海岸へ行って来ました。

風が強く 寒かった!

陽が沈む時もう一度と思ったが、すっかり冷えてしまい
今日は止めました。

今、午後5時、
西の空が少し赤味を帯びてきました。

東の空に浮かんでる雲も薄ピンクに染まり、三日月も出ています。
電柱と電線が無かったいい景色なのに・・・・・。
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by oss47 | 2009-09-26 17:14 | デジカメ写真 | Comments(2)

凄~い先生!

9月25日(金) 晴れ

血圧の薬が無くなり掛かりつけの病院へ行って来ました。


いつもの先生が出張中とかで代替の先生に診てもらいました。
その先生が、今まで出会った事のない素晴らしい先生でした。

ずっと血圧が高めだったので、病院から指導を受けノートに記帳して持って行った。
そのデータを見ながら丁寧に説明してくれ、飲んでる薬の効能、効いていく過程などなど、、、。

髭面で一見怖そうに見えたが メガネの奥の目が優しい!
こちらが診察されているのを忘れるくらい、笑顔で 時には笑い声を上げながら・・・・。
一瞬、心療内科の先生ってこんな風なのか?もしかして心療内科の先生と思った。

話の中でなるほどと思った事
看護婦さんの姿が見えなくなると 声をひそめ

「こんな所に来る時間が有ったらウインドーショッピングでもして、この服、私に似合うだろうなぁ~」と
その服を着てる若々しい自分の姿をイメージしなさい。
「こんな所に来るお金が有ったら 少しでもいい化粧品を買いなさい!」そして
自分が若々しく綺麗になっていく姿をイメージしなさい。


大きな病気で無い限り、薬はほんの手助け、最高の自分をイメージする方が大きな薬。

そして大事な事も
下の血圧が高いのは血液が滞っている証拠、血液をサラサラにしなさい。
もし、家にバファリンかアスピリンがあったら試しに飲んでごらん、血液がサラサラになるよ。
食べ物、サブリメントは水、酢、魚油、亜麻仁油を生食。
左肩が凝るのは心臓の血管が・・・・気をつける様にと。

他の患者さんも居なかったので15分以上の時間をかけて説明してくれました。

最後の言葉が嬉しい!「今度お会いする時は今以上若々しくいて下さいね!」
あ、あ、この先生なら札幌迄でも通院したい!

帰りに受付で聞いたら、東京から来て頂いた先生で、前回も評判良かったので今回もお願いしたとの事。
因みに心療内科の先生ではなく普通内科の先生だそうです。

e0011951_14295077.jpge0011951_1430716.jpg

写真は先生が説明してくれたメモ書き。
時々思い出して、気をつけてくださいと渡してくれました。

病院帰りなのに、ルンルン気分で~す。(*^。^*)
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by oss47 | 2009-09-25 14:33 | その他 | Comments(2)

秋の気配の中で・・・・。

9月24日(木) 曇り時々雨

e0011951_190121.jpgさわさわと ススキの葉が互いにすり合う音が
嘆き悲しむ、やるせない旋律となってはしる

そよそよと揺れるコスモスの群れに
虫の気配を感じて 立ち止まる
「リーリーリー」「キリース」こおろぎの鳴き声
立ち止まると 見えてくるものもある

秋の風が バイオリンの奏でる 
ため息のように聴こえるのはなぜ?

人間も自然の中で生かされている
耳をすまし音色を 立ち止まり足元を
自然の中で 自分の心を見つめる

時には自分を変える勇気も大切。
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by oss47 | 2009-09-24 18:57 | その他 | Comments(3)

パナップって、顔マーク入り??

9月23日(水) 晴れ

パナップというアイスクリームを初めて食べてみた。


何時も訪問してくれる あつぺこさんのブログで盛り上がっていたので・・・・。
食べていると 必ず顔マークが現れると思っていた。

e0011951_17163626.jpg一個目、マンゴー味を食べたが一向に顔マークが出てこない、結局最後まで。
顔マーク見たさに 次に抹茶黒蜜入を、あつぺこさんが美味しいと言っていた品。
やはり食べても食べて顔マークは現れず、全てに顔マークが出てくるわけで無いらしい。

夕飯前なのに2個も食べてしまいました。

昨日の夕飯は、母手作りの大きなおはぎ二個、午前のおやつは大福。
あ、あ、糖尿病だというのに・・・・血糖値は間違いなく上がるね。
甘い物大好き、食べたしたら止まらなくなる。
普段、抑えているぶんが 爆発したようです。

明日は、パークゴルフ大会、今日食べた分 運動で消費して来ます。
でも、明日の天気予報雨なんですよねぇ~  どうか 晴れますように。
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by oss47 | 2009-09-23 17:17 | その他 | Comments(2)

水源地でマムシに・・・・。

9月22日(火) 晴れのち雨

奥沢水源地に写真撮影に行って来た。


e0011951_17464925.jpgダムに続く水管橋への小路を進む。
橋の渡り口に マムシ が・・・中々逃げない。夫が長い棒で払い落とす。 
それからは 一寸音がしても蛇かと・・・・ビクビク! 三脚のセットもせず数枚撮って帰宅。
折角
21mの落差を10段の階段式溢流路で流下させる水すだれを撮ろうと勇んで出掛けたが、、、、、、。
11月3日まで開放しているので 周りが色づいた頃にもう一度出掛けてみます。

今夕は私一人、夕飯は先程実家の母から貰ってきた おはぎ で済まそう。
夕飯の支度をしなくていいので、気分的に楽、のんびり好きな事をしてます。


水源地へ行く前に図書館で数冊の本を借りる。その中に金原ひとみの「蛇にピアス」も。
第130回芥川賞受賞作で話題になった作品。

「スプリットタンって知っている?」
「何?それ。分かれた舌って事?」
「そうそう。蛇とかトカゲみたいな舌。人間も、ああいう舌になれるんだよ」

という書き出しで始まるこの本。
舌にピアスをして、その穴をどんどん拡張していって最後に先端を切り離す・・・・と。

読んでるうちに 先程見た蛇の舌が目の前にチラチラ浮かび気分が悪くなってきた。
この先、どんな話が待っているのか知らないが、当分の間読む気にならない。
2週間借りれるので後半、蛇を忘れた頃に読みます。
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by oss47 | 2009-09-22 17:46 | デジカメ写真 | Comments(2)

デジカメクラブ撮影会

9月21日(月) 晴れ

昨日、ネットの会デジカメ撮影会に参加、滝野丘陵スズラン公園へ行って来ました。
滝と公園内で遊ぶ子供の姿、コスモス畑などの撮影でしたが・・・・。


e0011951_12495654.jpgアシリベツの滝撮影、滝を撮るのは本当に難しい。
三脚が思うようにセット出来ない、普段使ってないのが直ぐわかる。

その上、カメラの設定が夕景モード! それも分からなかった。
札幌の超ベテラン会員さんに指摘され・・・?? 恐る恐るどこで分かるのですか?
カメラの操作も まだ よく分かっていない。 (ーー;)

そんな状態で 撮った写真です。























e0011951_12504296.jpg天井に張られた
色とりどりのネットの上で
子供達が遊んでいます。



















e0011951_1315767.jpg
コスモス畑でこんな被り物を
かぶった可愛いお嬢様に・・・・。

ファッションも可愛い! 
バック、カメラケース、スパッツも左右の色が違います。

「他にも持ってきているの?」と尋ねたら
「これだけ!」とお茶目に笑っていた。
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by oss47 | 2009-09-21 13:02 | デジカメ写真 | Comments(2)


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