2012年 09月 21日
日が暮れて・・・塩谷海岸 |
9月21日(金) 晴れ
体調が好かったのでジムへ行って来ました。
ちょっとハードな丹田エクササイズを受講しました。
一番後ろで手抜きしながら・・・・。
何とか一時間持ちました。(*^_^*)
多くの方に、
「ここまで回復したのね!」「良かったね!」と声を掛けられ
目頭が熱くなり、ジ~ンと・・・皆さんありがとう!!
10歳年上の仲間が、同じ病気で亡くなったと知らされ
私は運が良かったのだと、、、改めて先生や好運に感謝。
帰り、友達と二人でランチ、色々励まされて・・・。
ちょっぴり疲れたけれど、癒され、爽やかな気持ちに。
ありがとう!
日が暮れてから塩谷海岸へ散歩。
穏やかで、優しい色合い、ホッと落ち着いた気持ちに。
明日も何か良いことがありそうな、そんな気にさせる景色でした。
体調が好かったのでジムへ行って来ました。
ちょっとハードな丹田エクササイズを受講しました。
一番後ろで手抜きしながら・・・・。
何とか一時間持ちました。(*^_^*)
多くの方に、
「ここまで回復したのね!」「良かったね!」と声を掛けられ
目頭が熱くなり、ジ~ンと・・・皆さんありがとう!!
10歳年上の仲間が、同じ病気で亡くなったと知らされ
私は運が良かったのだと、、、改めて先生や好運に感謝。
帰り、友達と二人でランチ、色々励まされて・・・。
ちょっぴり疲れたけれど、癒され、爽やかな気持ちに。
ありがとう!
日が暮れてから塩谷海岸へ散歩。
穏やかで、優しい色合い、ホッと落ち着いた気持ちに。
明日も何か良いことがありそうな、そんな気にさせる景色でした。
by oss47
| 2012-09-21 18:44
| その他